Xəbərlər
-
İnqilabçı Fitness Rakını təqdim edirik – Ev Məşqlərində Oyun Dəyişdirici
Ev məşqlərinin artan populyarlığı ilə fitnes həvəskarları həmişə yenilikçi və rahat avadanlıq axtarışındadırlar.Bu gün sizi idmanınızın rahatlığında məşq tərzinizi dəyişdirməyi hədəfləyən inqilabi fitness həlli olan Fitness Rack ilə tanış etməkdən məmnunuq...Daha çox oxu -
Polad Klubu: Funksional Fitnesdə Canlanan Trend
Fitnes tendensiyalarının daim gəlib-getdiyi bir dövrdə köhnə məşq alətlərindən biri geri qayıdır və bütün dünyada fitnes həvəskarlarını valeh edir: Steel Club.Əvvəlcə qədim fars döyüşçüləri tərəfindən populyarlaşdırılan bu çox yönlü avadanlıq müasir fitnessdə öz izini ...Daha çox oxu -
İnnovativ e-palto Kettlebell təqdimatı: İnqilabçı Fitness Aləti
Son illərdə fitnes sənayesi məşqləri yaxşılaşdırmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmış yeni və innovativ avadanlıqların artmasının şahidi oldu.Bu təməlqoyma ixtiraları arasında e-palto çaydanı güc təlimi dünyasında oyun dəyişdiricisi kimi ortaya çıxdı.Müasir tec birləşdirir ...Daha çox oxu -
Bumper plitələr haqqında bilmək üçün lazım olan hər şey
Daha çox oxu -
Fit olmaq üçün 10 ən yaxşı Kettlebell məşqi
kettlebell dözümlülük, güc və güc üçün məşq etmək üçün istifadə olunan çox yönlü bir avadanlıqdır.Kettlebells hər kəs üçün uyğun olan ən yaxşı məşq alətlərindən biridir - yeni başlayanlar, təcrübəli qaldırıcılar və hər yaşda olan insanlar.Onlar çuqundan hazırlanmışdır və bir top gülləsinə bənzəyir.Daha çox oxu -
Şəxsi məşqçidən istifadə etməyin faydaları nələrdir?
Fitness məqsədlərinizə çatmağa çalışırsınız, onda təliminizi növbəti səviyyəyə necə apara biləcəyinizi düşünürsünüz.Təkmilləşdirilmiş pəhriz və ya yeni məşqlərin daxil edilməsi kimi fitness proqramlarınızı optimallaşdırmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə yol olsa da...Daha çox oxu -
Fitness üçün Ağırlıq qaldırma
Bəşəriyyətin həqiqi qabiliyyətlərə olan marağının müxtəlif köhnə kompozisiyalar arasında tapıla biləcəyi qeyd olunan tarixin başlanğıcına qədər qaldırıcılıq atasını izləmək olar.Çoxsaylı qədim qəbilələrdə onların qaldırmağa çalışacaqları böyük bir daşı olacaqdı və ilk ...Daha çox oxu -
Əzələlərinizi və Oynaqlarınızı Oyanmaq üçün 10 Dəqiqəlik Kettlebell Hərəkətli İstiləşmə
Məşqdən əvvəl əzələlərin istiləşməsi hərəkətliliyi yaxşılaşdırır və zədələrin qarşısını alır.Şəkil krediti: PeopleImages/iStock/GettyImages Siz bunu bir milyon dəfə eşitmisiniz: İstiləşmə məşqinizin ən vacib hissəsidir.Və təəssüf ki, tipikdir...Daha çox oxu